الكبد هو العضو المسؤول عن تنقية الدم وتصفية السموم ولكن التعرض المستمر للملوثات والوجبات الغنية بالدهون يؤثر على وظائفه
من أسعد اللحظات عندما نعيش مع آية من كتاب الله نتدبر دلالاتها ومعانيها، وقمة السعادة عندما نرى حقائق جديدة في القرآن في تأثيرها علي نفسيه وشخصيه
هناك أطعمة ومشروبات تساعد على اليقظة والانتباه لا تعتمد بشكل كلي على الشاي والقهوة حتى لا تعتاد شربهما ولا تستطيع الاستيقاظ إلا بهما
المداوم على قراءة سورة البقرة أطيب الناس عيشاً وأشرحهم صدراً ، ويحميه الله تعالي من شرور الإنس والجن
