تجربة head
محمود
محمود
كاتب محتوى، ولدي مدونة: منوعات راموس Ramos MiX

articles

107

followers

466

followings

606

general articles
الزواج من امرأة عصرية: تحديات اجتماعية وقيم أخلاقية - رحلة أعمق
الزواج من امرأة عصرية: تحديات اجتماعية وقيم أخلاقية - رحلة أعمق

يُواجه الرجل الذي يقرر عدم الزواج من امرأة عصرية وموظفة تحديات اجتماعية ونفسية عميقة، قد تُزعزع قيمه ومعتقداته، وتدفعه للتساؤل حول صحة قراره.

Public Health
الأنيميا (فقر الدم): رحلةٌ مُظلمةٌ نحو الصداع المستمر
الأنيميا (فقر الدم): رحلةٌ مُظلمةٌ نحو الصداع المستمر

يُطلّ علينا الصداع كضيفٍ ثقيلٍ لا نودّ استقباله، تاركًا وراءه شعورًا بالألم والإرهاق. وغالبًا ما نلجأ إلى المسكنات دون التعمق في فهم أسبابه.

Public Health
الصراخ المستمر: عدوّ الحلق اللدود
الصراخ المستمر: عدوّ الحلق اللدود

ففي هذا المقال، سنُغوص في أعماق العلاقة بين الصراخ المستمر والتهاب الحلق، ونُفصّل آلية حدوث الالتهاب، ونُشرح أعراضه، ونُقدّم نصائح فعّالة للعلاج والوق...

Hair care
زيت الزيتون: سلاح غني بالمغذيات لمكافحة تساقط الشعر
زيت الزيتون: سلاح غني بالمغذيات لمكافحة تساقط الشعر

يعاني الكثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر، والتي قد تُسبب لهم الإحراج وفقدان الثقة بالنفس. لحسن الحظ، تُقدم الطبيعة العديد من العلاجات الفعالة،

healthy nutrition
أهمية الكالسيوم وفيتامين ب1 لصحة الإنسان: دور اللبن كغذاء غني بهما
أهمية الكالسيوم وفيتامين ب1 لصحة الإنسان: دور اللبن كغذاء غني بهما

يُعدّ اللبن من أهم العناصر الغذائية للإنسان، وذلك لغناه بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم.

healthy nutrition
7 أطعمة تجعلك تبدو أكبر سناً: عدوّ نضارتك وصحتك!
7 أطعمة تجعلك تبدو أكبر سناً: عدوّ نضارتك وصحتك!

قد نغفل عن تأثير بعض الأطعمة على مظهرنا وصحتنا. فما نأكله يُظهر نفسه على بشرتنا، تمامًا كما يُظهر نفسه على صحتنا العامة.

general articles
رصد محفزات مزاجك السيء: خطوة نحو السعادة
رصد محفزات مزاجك السيء: خطوة نحو السعادة

يُعدّ المزاج الجيد أحد أهمّ ركائز السعادة والرضا في الحياة. ولكن، يواجه الكثيرون منّا تقلباتٍ مزاجيةً تُؤثّر سلبًا على حياتهم اليومية.

general articles
فهم المشاعر السلبية: رحلة نحو الوعي والتحرر
فهم المشاعر السلبية: رحلة نحو الوعي والتحرر

يُعدّ فهم مشاعرنا، سواء كانت إيجابية أو سلبية، رحلة ضرورية نحو الوعي والتحرر من قيودها. فالمشاعر السلبية، مثل الحزن، والغضب، والخوف، والذنب، هي

Question and Answer
صراع القوى في العلاقة الزوجية: هل هي حقاً حرب ذكاء؟
صراع القوى في العلاقة الزوجية: هل هي حقاً حرب ذكاء؟

بينما يرى البعض أنّ قوة الرجل تكمن في جسده، يميل آخرون إلى أنّ ذكاء المرأة وقدرتها على التلاعب النفسي هما مفتاح السيطرة.

Question and Answer
لماذا تحاول المرأة إخفاء ماضيها قدر المستطاع؟: تحليل شامل
لماذا تحاول المرأة إخفاء ماضيها قدر المستطاع؟: تحليل شامل

تطرح عبارة "لماذا تحاول المرأة إخفاء ماضيها قدر المستطاع؟" سؤالًا شائكًا ومعقدًا، غالبًا ما يتم تناوله من منظور "RedPill"

Question and Answer
الرغبة الحارقة: مفتاح السعادة الزوجية؟
الرغبة الحارقة: مفتاح السعادة الزوجية؟

تُعدّ "الرغبة الحارقة" شعوراً عميقاً بالانجذاب والرغبة تُكنّهُ المرأة للرجل، ولا ينشأ هذا الشعور من فراغ، بل إنّ هناك العديد من العوامل

الزواج في مصر: نظرة سريعة على واقع مُحزن

لطالما ارتبط الزواج في مصر بمشاعر الفرح والأمل، كونه بوابة عبور لتكوين أسرة مستقرة وتأسيس حياة جديدة. لكن مع مرور الوقت،