تجربة head
فاطمه الزهراء سامي مختار
فاطمه الزهراء سامي مختار

articles

3

followers

0

followings

0

general articles
مصفوفة أيزنهاور لإدارة الوقت
مصفوفة أيزنهاور لإدارة الوقت

في هذه المقالة سوف نتعرف على واحدة من أفضل طرق تنظيم الوقت و إدارته.

كيف توقف التفكير الزائد

في هذه المقالة سوف نتعرف على التفكير الزائد و أضراره و كيفية التغلب عليه.

التحدث مع الذات بصوت مرتفع

في هذه المقالة سوف نفهم الحديث مع الذات و كيف يمكن ان يؤدي الى فوائد و اضرار نفسية و كيف نتمكن من الإستفادة منه.