تجربة head
المذاق الصحي مع موريا
المذاق الصحي مع موريا
موريا جهجاه لبنانية في الكويت من هواياتي الكتابة،الرياضة والمطبخ الصحي أتحدى نفسي في تحويل أي أكلة دسمة إلى خفيفة وصحية أؤمن أن العمر رقم إن حافظت أنت على شبابك الداخلي التغذية السليمة مفتاح الشباب

articles

40

followers

37

followings

1

main dishes
أرضي شوكي بتتبيلة الخضار الحارة
أرضي شوكي بتتبيلة الخضار الحارة

طبق رئيسي نباتي صحي شهي قليل الدهون غني بالعناصر والقيمة الغذائية يناسب النباتيين وغير النباتيين

sweets
براوني مافن بحشوة المربى ومُغطى بالجوز
براوني مافن بحشوة المربى ومُغطى بالجوز

حلى لذيذ سهل بمكونات متوفرة، تعتبر وصفة حلى غير مضرة بل لها فوائد صحية وتناسب العزومات، ويحبه الصغار والكبار

sweets
فطيرة حلوة ~ خالية من السكر
فطيرة حلوة ~ خالية من السكر

فطيرة حلوة غنية بالعناصر الغذائية الصحية والمفيدة للجسم والخالية من السكر في آن مما يجعلها مناسبة للحمية الغذائية

main dishes
أرز بالخلطة مع دجاج محمر
أرز بالخلطة مع دجاج محمر

أرز بالخلطة مع دجاج محمر بطريقة صحية ولذيذة ودهون أقل مناسب للحفاظ على الصحة والرشاقة