تجربة head
GeGoooo
GeGoooo

المقالات

1

متابعين

0

متابعهم

1

متابعهم
الصحه العامة
 الفوائد الصحية لتمارين القفز بالحبل
الفوائد الصحية لتمارين القفز بالحبل

القفز بالحبل هو نشاط قلبي وعضلي مكثف يساعد على تقوية القلب وتحسين الدورة الدموية