1
2
7
الصحة النفسية هي حالة من التوازن العاطفي تمكن الفرد من التعامل مع تحديات الحياة. تعزيزها يتطلب رعاية الذات، دعم اجتماعي، وممارسة الاسترخاء بانتظام.
